Séance de groupe

Les séances de relaxation énergétique ont lieu :                         

• A Vorey sur Arzon les jeudis à 19h00 salle de la musique              
• A Brives Charensac les lundis et mercredis à 18h15 Espace Satori  
• A Beaulieu les mardis à 19h à la salle polyvalente
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• Les séances collectives de sophrologie
• A vorey les mardis à 10h30 au village de vacances
• A Brives les mercredis à 12h15 Espace Satori

Ces séances sont composées d'exercices pour tous. les techniques utilisées sont apparentées au Yoga, au qi gong, l'édukinésiologie, la gym conscience... Elles ont pour but d'obtenir une détente physique rapide, un bien être mental. Elles permettent aussi aux sportifs une meilleure récupération, d'améliorer leurs performances.